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私は布袋寅泰のファンです。ファンクラブにも入っています。高校生の頃、WILDツアーのライブCDに影響を受け、そこからのファンです。

7月12日に布袋のライブ映像作品が発売になり、私も購入しました。この作品は2022年の大晦日に大阪城ホールで開催されたライブを収録したものです。

当日は私も大阪城ホールにいました。デビュー40周年のファイナルパーティーと題して、コロナで声は出せませんでしたが、大いに盛り上がったライブでした。

ファン層は40代～50代の男性が非常に多いですが、それでも近年は同年代の女性ファンも増えてきたように感じます。お互い、同じ時代を生きてきましたね。それぞれの人生があって、布袋が好きで、こうやって大晦日に集まって、同じ空間を共有できるなんて奇跡ですよね。

２人の Another Twilight

私がこのライブで最も引き込まれた曲です。この曲はCOMPLEX時代に作られた曲ですが、ギターサウンドが最高にキレがありました。吉川晃司の作詞も、どことなく愛情と切なさを感じさせてくれます。

布袋は今でもライブではBOØWY、COMPLEX時代の曲をやってくてます。昔を知るファンにはたまらない瞬間だと思いますし、その曲は色あせていません。最新の布袋バージョンで蘇る過去の曲たちは、いつでもファンをあの時代から現在へとジェットコースターに乗るように導いてくれます。

サブスクなどで様々なアーティストの音楽を身近に感じることがでるようになりました。しかし、ライブでしか味わえない迫力・臨場感があります。皆さんにも「若い頃によく聴いた」「最近チョット気になる」などアーティストはいませんか。ポップでも演歌でも、今年はライブ・コンサートに行ってみてください。きっと新たな発見がありますよ。

7月に入り暑くなってきました。暑い時期こそサウナをオススメします。

ビジネスパーソンにとって「考える」「決断する」「ひらめく」は大切な脳内活動です。これからＡＩが更に進歩することを考えると、人間の脳パフォーマンスをいかに上げるかが重要になってきます。

まさにサウナは新たなビジネス創造の空間としてふさわしい場所です。

私は定期的にサウナに通います。私が通いたくなるサウナのポイントとしては

　・テレビなし

　・音楽なし

　・サウナ→水風呂→外気浴　の距離感が最適化されている

このポイントを押さえたサウナに行けば最高の瞑想タイムが約束されます。

整うサウナの入り方とは

私のサウナの入り方は

①　サウナ（10分～12分）

②　水風呂（１分）

③　外気浴（３分）

これを４セットします。ポイントは②水風呂のあと、手持ちタオルで上半身をサッと拭くことです。これで③外気浴での整いレベルが格段に上がります。

私が実感したサウナの効果は

・頭が冴える

・ポジティブな思考になる

・肩こり・腰痛に効く

・胃もたれに効く

・睡眠の質が上がる

創造力を高める目的もあってか「コワーキングサウナ」と呼ばれる施設もあるそうです。出社前にサクッと１～２セットのサウナ（朝ウナ）で一日をスタートさせるビジネスパーソンも増えてきたとか。マインドフルネスという言葉もよく聞きます。

是非お気に入りのサウナを見つけてください。もっと自由に、もっと楽しく、一度きりの人生を幸せに生きよう！そんな気持ちが沸き立ってきますよ。